Se hur hjärnan lär sig och lagrar information, och lär hur du kan använda detta för mer effektiva studietekniker.
Under sin utbildning lär sig läkare mängder av tekniker och procedurer som kan rädda liv. En studie från 2006 delade in kirurgistudenter i två grupper: Båda fick samma material att läsa in, men en av dem ändrade sin studieteknik och presterade senare bättre. Detta beror på hur hjärnan lagrar information. Minnet stärks genom upprepning och konsolideras under sömn. Tre effektiva studietekniker är:
- Självtestning med flashcards, som stärker minnet.
- Att blanda ämnen vid inlärning, vilket förbättrar kopplingar.
- Att sprida ut studier över tid, så hjärnan bearbetar informationen mellan passen.
